friskis

Första träningen (på länge)

Igår var jag på Friskis & Svettis här i Falun, för första gången på alldeles för länge. Det känns bra att ha kommit igång, efter ett uppehåll på över ett halvår. Jag började lite lugnt, cyklade tio minuter, gick på löpbandet i tio minuter, körde crosstrainern i tio minuter och cyklade i tio minuter till.

På löpbandet kändes det verkligen i vaderna, jag trodde jag skulle ge upp. Det känns riktigt bra att jag inte gjorde det, även om det känns lite i vaderna idag också. På crosstrainern bokstavligen sprutade svetten, och pulsen var på topp, vilket väl antagligen är precis vad jag behöver. Jag var på väg att ge upp även på crosstrainern, men nöjde mig med att sänka tempot på slutet.

Cykeln gav inte så mycket, jag är inte helt säker på att jag förstod hur den fungerade. Något slags spinningcykel. Hur som helst är det väl bra att röra på sig även om det inte känns som att man håller på att dö tänker jag.

Nu gäller det bara att hålla i det här, för ett träningspass om året är inte riktigt tillräckligt. Jag behöver få lite bättre kondition och det vore inte helt fel att gå ner lite i vikt. Även om jag nyligen var på en läkarundersökning och både blodfetter och blodsocker ligger bra till så är ju det sånt som kan förändras, och att väga över 120kg gör ju inte oddsen bättre om man säger så.

Tränar du något? Berätta i kommentarerna, och heja gärna på min start så jag inte får för mig att lägga av.

swefilmer

Swefilmer stängs ner

Piratsajten Swefilmer stänger ner, efter ett polistillslag. Folk rasar, men faktum är att de erbjudit piratkopierade filmer till sina besökare, vilket är olagligt. Helt rätt att de stänger ner, men jag tänkte ordbajsa lite om varför den typen av sajter har blivit så populära.

En aspekt av det hela är ju priset såklart, piratsajterna erbjuder ju (oftast) en gratistjänst, medan de lagliga alternativen är ganska dyra. Det är ju här filmbolagen hävdar att de förlorar så mycket pengar. Enligt de stora Hollywood-bolagens beräkningar innebär varje nedladdning ett förlorat biobesök, en förlorad DVD-försäljning och en förlorad uthyrning. Så fungerar det naturligtvis inte. Nu har jag slutat ladda ner film, men när jag gjorde det laddade jag ner flera filmer i veckan. De flesta av filmerna skulle jag aldrig ha sett på bio, eller köpt. Någon kanske jag skulle ha hyrt.

Jag tror dock inte att priset är den största anledningen att piratsajter är så populära, utan snarare tillgängligheten. Piratsajterna erbjuder ett stort utbud på ett mycket användarvänligt sätt. Det finns inget lagligt alternativ, därför söker sig många till piratsajter.

Nu säger flera säkert att det visst finns lagliga alternativ, som Netflix, Viaplay och HBO Nordic. De är inte alternativ tyvärr, det skrivs alldeles för många exklusiva avtal, vilket betyder att för att få tillgång till hela streamingutbudet behöver jag alla tjänsterna. Det gör också att jag måste leta på flera ställen för att hitta filmen jag vill se. Det är ju knappast till konsumentens fördel som kan välja Swefilmer istället och hitta alla filmer där.

Ett annat problem är att det tar alldeles för lång tid för nya filmer att komma till streamingtjänsterna. När det tar typ ett år för de nya filmerna att komma till streamingtjänsterna, och de kommer snabbt på piratsajterna så kommer många att välja piratalternativet.

Jag tror att väldigt många skulle välja ett lagligt alternativ om det fanns någon bra. En tjänst som erbjuder ett användarvänligt gränssnitt, och ett stort utbud, på ungefär samma sätt som Spotify har gjort för musikbranschen. Den behöver antagligen inte ens hålla samma pris som de som finns idag (runt 100kr), utan kan säkert kosta 2-300kr i månaden. Men då måste hela utbudet finnas, även nya filmer.

Vad tycker du, skulle du kunna tänka dig att betala 299kr i månaden för en sån tjänst?

2000px-Windows_10_Logo.svg

Windows 10

Imorgon släpps det äntligen, Windows 10. Det som tydligen ska bli allt det som Windows 8 var tänkt att bli. Vi får väl se.

Visste du förresten varför det blev ett Windows 10 istället för Windows 9? Tydligen är det många program som kollar om Windows-versionen börjar på en nia (som i 95 och 98) för att göra vissa specialanpassningar. Hade det kommit ett Windows 9 hade dessa specialanpassningar slagit in även där.  Kul va?

Uppgraderingen är gratis för alla (privatpersoner) som redan kör Windows, vilket är ett smart drag av Microsoft. Eftersom Windows 10 inte ska kräva mer prestanda än sina föregångare heller hoppas jag att det betyder att många uppgraderar, och vi får en mer homogen Windows-marknad. Det i sin tur underlättar för utvecklare att skapa ännu bättre program.

Windows 10 är tänkt att köras både på stationära och bärbara PC, samt surfplattor och mobiltelefoner. Det var ju Windows 8 också, men det var mycket som inte var riktigt bra med Windows 8, och Microsoft verkar ha tagit till sig av kritiken och faktiskt gjort mycket bättre.

Microsoft har också talat om att de kommer underlätta för utvecklare av appar till iOS och Android att konvertera dem till Windows-appar. Det kan verka som en onödig sak, men Microsofts största problem på mobilsidan är att det finns för få appar. Om det nu blir grymt enkelt att konvertera befintliga appar för iOS och Android till Windows får vi nog se en explosion av appar till Windows, vilket borde göra att försäljningen av telefoner och surfplattor med Windows ökar.

Hur tänker du kring Windows 10, kommer du uppgradera?

Foto: Lillan Magnusson

Hålla farten uppe

Eftersom jag nu har bloggat två dagar i rad, så tänker jag att det är lika bra att försöka hålla farten uppe och blogga idag igen.

Igår spelade vi ju Risk här hemma. Det tog rätt lång tid, så efter nästan sju timmar gav vi upp. Det fick bli oavgjort helt enkelt (men jag var på gång). Bloggposten från igår, där jag skrev om att vi skulle spela Risk gav en del kommentarer i sociala medier om andra, liknande spel. Nils tipsade om Small World för oss oerfarna, och Eclipse för de mer rutinerade strategispelarna. Michaela tipsade om Carcassone.

Jag är ju nyfiken av mig, så jag hoppas att jag får chansen att prova dem (kanske ska vänta med Eclipse dock). Efter sju timmars Risk föreslog sonen att vi skulle spela Finans, men där gick min gräns. Finans må vara roligt, men efter en halv dag Risk är iallafall jag rätt mosig i huvudet. Det fick bli en film istället.

Vi såg Sex Tape (med Cameron Diaz och Jason Segel i huvudrollerna). Jag tyckte den var fantastiskt rolig, det var länge sedan jag skrattade så mycket. Kort kan man säga att det handlar om ett par som spelar in när de har sex, och filmen kommer på villovägar.

Filmen lär knappast få några Oscars, men den fungerade alldeles utmärkt för att få skratta en regnig söndagskväll. Jag kan absolut rekommendera den.

Nu är jag lite nyfiken, vilken var den senaste filmen Du såg, och vad tyckte du om den?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vad passar bättre när det regnar?

Idag regnar det, väldigt mycket. Därför passar det ju jättebra att vi planerat att spela Risk idag. Igår hade vi spelkväll, men eftersom Risk har en tendens att ta väldigt lång tid var det liksom inte läge att börja med det klockan åtta på kvällen. Istället spelade vi Utan Tvekan, Mellan tummen och pekfingret, Squence och Med andra ord. Det var en mycket trevlig kväll, även om jag inte var speciellt framgångsrik i något av spelen.

Idag blir det som sagt Risk, det fantastiska strategispelet som går ut på att ta över världen. Det kommer antagligen gå lika dåligt för mig idag som det gjorde igår, men när det gäller sällskapsspel så är det viktigaste faktiskt inte att vinna (även om jag självklart försöker) utan att ha trevligt tillsammans.

I förmiddags när jag var ute med hunden var det mulet och grått, men uppehåll. Jag hörde lite åska, men tänkte att det var långt borta. Strax efter att vi vänt började det regna, bara lite duggregn vilket ändå var rätt mysigt. Det var då jag började se blixtarna också, och de kom närmare. Regnet tilltog och när vi hade ca 25 meter kvar till dörren öppnade sig verkligen himlen. Regnet fullkomligt vräkte ner. Väl inne är det ju rätt härligt när regnet vräker ner.

Nu har det lugnat ner sig, det regnar fortfarande men inte alls lika intensivt. Sonen kom just och frågade om vi skulle spela Finans istället för Risk, så vi får se vad det blir.

Vad gör du helst när regnet öser ner?

2015-07-24 14.24.00

Rasister och protester

Måste bara skriva av mig lite om det här kring Adam Tensta och Louise Andersson Bodin. För det första, det största felet har varken Adam eller Louise gjort, utan elaka människor på internet. Oavsett vad man tycker om Adam och Louise så är det inte okej att mobba, och framför allt inte att hota.

Personligen anser jag att om man inte har bott under en sten de senaste 40 åren så ska man fan veta att man inte använder n-ordet. Att skylla på att man är från Värmland, eller från en landsort, är en patetisk ursäkt.

Det finns gott om människor som tycker annorlunda, och kämpar med näbbar och klor för att vi ska sluta säga chokladboll. Jag tycker att ni är idioter, ni får tycka vad ni vill om mig.

Men bara för att jag tycker att Louise har gjort något förbannat dumt betyder inte det att jag ska hota henne. Jag tycker inte att hon förtjänar att våldtas, och allt vad folk har skrivit till henne. Hon har gjort bort sig ordentligt, men straffet för att använda n-ordet borde inte vara döden, eller våldtäkt. Det borde räcka bra med skammen att hela svenska folket vet att hon inte har förstånd nog att fatta det själv.

Att Adam väljer att utnyttja sin plats i morgonsoffan till att ta avstånd från TV4s beslut att låta Louise vara med i ett av deras program kan man ju tycka vad man vill om. Att det kan ses som dubbelmoral med tanke på texterna i hans låtar har jag full förståelse för. Men även här, oavsett vad man tycker om Adam och hans aktion, så är det inte rätt att mobba och hota.

Att välja att utnyttja sin tid i TV, oavsett om det är dubbelmoral, eller om det är en PR-kupp, till att kritisera eventuell rasism, ska inte följas av hot om våld. Man får tycka att Adam gjorde rätt, eller fel, men oavsett vilket är hot och våld fel.

Jag tycker att Adam gjorde något bra, det är viktigt att markera mot vardagsrasismen också. Visst, att Louise använder n-ordet är inte alls lika illa som att en nazist blir tagen med ett halvt ton sprängmedel, men normaliseringen banar väg för de extrema.

På tal om ett halvt ton sprängmedel, är det inte dags att vi vaknar och ser vad som är på väg att hända? Nationalistiska extremister rustar för krig. Vi har sett vad som har hänt i andra länder, i andra tider, ska vi inte ta lärdom av historien? Nationalistiska extremister begår terrordåd, men ursäktas med att de är enskilda galningar. Under tiden blir det nationalistiska Sverigedemokraterna näst största parti i senaste undersökningen, och de skyller allt på muslimerna. Det är den “extrema invandringen” och “islamiseringen” som skapar våld och oroligheter, enligt dem.

Nej vet du vad, det är dags för länge sedan att ta av skygglapparna och se vad som händer.

screenshot 2015-07-12 kl. 12.49.19

Fyra år med Everyday

I fyra år har jag nu använt appen Everyday som säger till mig varje dag kl 11 att det är dags att ta en selfie. Nästan varje dag har jag också gjort det, några har jag tyvärr missat.

Resultatet har jag nu sammaställt i en film, som du kan se nedan. Jag tycker det är intressant att se hur mitt utseende har förändrats. Det tydligaste är väl håret på huvudet och i ansiktet såklart, men även ansiktet förändras.

Jag tänker fortsätta med det här, för jag tycker det är väldigt intressant. Det tar ett par sekunder varje dag, och sen tar det en liten stund när jag sammanställer filmerna. På min youtube-kanal hittar du filmerna Ett år med Everyday, Två år med Everyday, Everyday 2012 och Everyday 2013. Jag har inte sammanställt en treårsfilm, och ingen för 2014. Det kanske kommer, eller så gör det inte det.

sre-3

Till minne av folkmordet i Srebrenica

Idag hedrar vi minnet av folkmordet i Srebrenica för 20 år sedan, därför att det är viktigt att vi inte glömmer vad som hänt, därför att vi vill att de anhöriga till offren ska få upprättelse. På nästan 20 orter i Sverige hålls idag manifestationer, du hittar flera av dem här: https://www.facebook.com/events/941397502585326/

Här i Falun arrangerar Ett Falun För Alla, som jag är engagerad i, en manifestation på Stora Torget klockan 13.

Det finns mycket att säga om det hela, men jag tänkte att jag skulle begränsa mig till att länka till lite annat.

Lånad av @peter_lemarc, oerhört viktigt budskap, för bara 20 år sedan begicks ett folkmord inte alls långt här ifrån, i nationalismens namn, med syfte att skapa ett etniskt rent folk. Trots att det då nyligen uppmärksammats att det var 50 år sedan nazisterna for fram, något som aldrig skulle få hända igen, det hände igen. Och nu ser vi nationalistiska partier gå starkt runt om i Europa. Vi har redan glömt, glömt både Tyskland och Jugoslavien. Inte kan det väl hända här? Det var ingen statskupp varken i Tyskland eller Jugoslavien, som ledde till de nationalistiska härjningarna, det var folkvalda politiker precis som de vi har här i Sverige. Har vi redan glömt? Kom till stora torget i Falun på lördag klockan 13 och hjälp oss att inte glömma vad som hände i Srebrenica för bara 20 år sedan.

A photo posted by Stefan Bergfeldt (@ordbajsarn) on

http://expo.se/2015/bosnien-ar-ett-varnande-exempel_6911.html

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/571184?programid=416

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=87&artikel=6208897

http://www.sverigesmuslimskarad.org/nyheter/2015/98-folkmord-i-srebrenica

https://www.facebook.com/Tillsammansskapet/videos/vb.1385957485000417/1589249948004502/?type=2&theater

Srebrenica 6

“Men sossarna då?”

Allt för frekvent hör jag folk som försvarar Sverigedemokraterna och istället pekar på Socialdemokraternas historia. Perspektiv verkar inte riktigt ligga så nära till hands för de här personerna, men vi vet ju redan att det är rasister som har de här åsikterna och de är totalt hjärntvättade. Alla andra har fel, men rasismen (även om de själva inte fattar att det är rasism) är den rätta vägen.

Det stämmer att Socialdemokraterna hade stort inflytande (och lämnade motionen) när Statens Institut för Rasbiologi grundades 1922, och hade makten under större delen av tiden då institutet var aktivt fram till 1956. Det rasbiologiska institutet hade till uppgift att rasbiologiskt genomforska Sverige genom att studera olika släkters och andra befolkningsgruppers livsbetingelser och utvecklingsmöjligheter, att klarlägga såväl det biologiska arvets som miljöns betydelse för individer, släkter och folk, samt att utreda sjukdomars och normala mänskliga egenskapers ärftlighetsförhållanden.

Och ja, det var ju jättedumt gjort. Institutet genomförde ungefär samma typ av forskning som Nazisterna gjorde, vilket leder oss in på nästa dumhet. Det var socialdemokrater vid makten när vi bestämde oss för att det nog var en bra idé att låta tyska soldater färdas fritt i Sverige. Vi hävdade att det var för att upprätthålla vår neutralitet, men egentligen var det ju att stödja Tyskland i kriget. Riktigt vidrigt gjort.

Så ja, Socialdemokraterna gjorde en hel del vidriga saker för mer än ett halvt sekel sedan. Med gott stöd från resten av riksdagen ska vi kanske tillägga. Sedan dess har det ju ändå hänt en hel del.

Sverigedemokraterna har också en riktigt vidrig historia. Till skillnad från Socialdemokraterna så utgör den här vidriga historian grunden till partiet, och det är åsikterna bakom den här vidriga historian som bygger partiprogrammet. Även om Sverigedemokraterna har blivit mycket bättre på att putsa fasaden, göra omformuleringar som inte är lika tydligt rasistiska, nazistiska eller nationalistiska så är det fortfarande precis samma rasistiska och nationalistiska grundtanke.

Visst har de en “nolltolerans mot rasism”, och visst har flera medlemmar blivit uteslutna ur partiet men fortfarande är till exempel Kent Ekeroth ledamot i riksdagen som representant för Sverigedemokraterna, och han var ju inblandad i Järnrörsskandalen. Förvisso historia, men det är inte ens tre år sedan, och personen är fortfarande representant för partiet.

Sen har vi Björn Söder, som idag är riksdagens andre vice talman, och representerar Sverigedemokraterna. Han uttalade sig för ungefär ett halvår sedan och sa att samer, tornedalingar, judar och kurder med svenskt medborgarskap som inte assimilerats inte är svenskar, utan tillhör separata nationer inom Sverige.

Det är väldigt problematiskt, eftersom idén om att etnicitet utgör nationalitet var grunden till de nationalistiska krigen i Jugoslavien. Det är i dagarna 20 år sedan folkmordet på muslimer i Srebrenica, vars syfte var att etniskt rensa befolkningen.

Så nästa person som försvarar Sverigedemokraterna genom att påpeka Socialdemokraternas historia, tänk till lite.

bisexual-683960_640

Delad föräldrapeng, en jämställdhetsfråga

Regeringen har fått mycket kritik för sitt förslag att lagstadga om delad föräldrapeng, och jag ska i ärlighetens namn säga att jag inte satt mig in riktigt i vad förslaget egentligen går ut på, men jag är övertygad om att vi på något sätt måste använda incitament för att få en jämn fördelning av föräldradagarna att vara norm.

Det är en nödvändighet för att skapa förutsättningar för ett jämställt samhälle.

Kvinnor tjänar fortfarande idag, 2015 i Sverige betydligt sämre än män. Det fördelas i två kategorier. Det ena är män och kvinnor med samma arbetsuppgifter, där tenderar män att tjäna något mer än kvinnor. Större är skillnaden om man tittar på mansdominerade och kvinnodominerade yrken, där kvinnodominerade yrken generellt är lågavlönade.

En av anledningarna som lyfts fram är att kvinnor oftare är hemma med sjuka barn än män. Eftersom man får 80% av lönen (eller tappar 20%) när man är hemma med sjukt barn är det ju bara logiskt att den med lägst lön stannar hemma, eftersom det gör minst skillnad i plånboken. Detta skapar en ond cirkel såklart.

En annan är att kvinnor blir gravida, föder barn och är mammalediga. Det där med graviditet och barnafödande kan vi ju inte göra så mycket åt, men vi kan reglera hur föräldraledigheten tas ut, och det måste vi göra.

Jag menar inte att vi ska tvinga föräldrar att dela på ledigheten, eller turas om att vara hemma med sjuka barn, jag menar att vi ska skapa incitament för att föräldrar ska välja det. Ett förslag är ju till exempel att om man delar jämnt på de “välbetalda” föräldradagarna så får man konvertera lägstanivådagar till “välbetalda”.

En tanke är också att man får mer än 80% av lönen när man är hemma med ett sjukt barn, kanske 100%, eftersom det då inte spelar någon roll ekonomiskt vem som är hemma.  Förhoppningsvis ger det en jämnare fördelning, eller så kanske det behövs mer incitament.

Jag inser också att det här appliceras bäst i parförhållanden, eller åtminstone där det finns två vårdnadshavare. För ensamstående finns det ju ingen att dela med. Å andra sidan kan man ju se om föräldradagarna är jämt fördelade över vårdnadshavarna, oavsett antal. Då kommer föräldrar med ensam vårdnad ha svårt att göra något annat än dela jämnt.

Jag har ingen färdig lösning, jag har lite tankar och idéer bara, och en övertygelse att vi måste få jämn fördelning av både VAB-dagar och föräldradagar för att arbetsgivare inte ska kunna använda barn som argument för att kvinnor ska få sämre villkor.

Vad tycker du? Jag skulle bli väldigt glad om du ville lämna en kommentar här nedanför.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...